Autoayuda – Superación personal
Editorial Adarve
ISBN – 978-84-16824-06-9
Año de esta edición: 2016
Páginas 197
BREVE RESEÑA: Resulta curioso que algo tan habitual y tan inevitable como la muerte, sea todavía un tabú en nuestra sociedad. Evitamos hablar de ella y la rehuimos constantemente; eso provoca que cuando no nos queda más remedio que enfrentarnos a ella, no sepamos cómo manejar la situación.
En eso es en lo que nos puede ayudar la autora de Me cuesta tanto olvidarte… (no, no me refiero a la canción de Mecano). Paz Orellana es licenciada en Psicología Clínica y ha aprovechado los testimonios de algunos pacientes (cambiando nombres por confidencialidad) para recopilar lo que podríamos llamar un manual de instrucciones de cómo enfrentarse a la pérdida de un ser querido. El libro está dividido básicamente en dos partes; la primera es un breve ensayo en el que nos habla del proceso del duelo y de sus diferencias en función de la edad del fallecido, o de si tenemos la certeza de la muerte o se trata de una desaparición. Cada caso es distinto y necesita de una actitud diferente por nuestra parte para afrontarlo. Ahí es donde nos vendrá bien leer la segunda parte (Historias del duelo), dividida en diecisiete breves capítulos todos ellos inspirados en hechos reales.
La lectura del libro nos ayudará a afrontar la muerte de manera más natural.
SINOPSIS: Para los occidentales, la muerte es el último tabú. tanto, que no sabemos siquiera despedir a nuestros seres más queridos. Ceremoniosamente, dejamos que se marchen tras una liturgia en la que nadie nos enseña a olvidar ni a recordar. Más tarde, el luto se nos echa encima como una losa implacable que acaba por abatirnos.
Paz Orellana se las ve con la muerte a diario en su nutrida consulta. En esta obra nos ayuda a entenderla y a convivir con ella amorosamente, sin miedo a recordar. Todo ello a través de testimonios reales de gran valor que nos aportan fuerza, serenidad y paz.
BIOGRAFIA: Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Autónoma de Madrid. Desde 1993 trabaja en su propia consulta de Madrid.
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@ramoncerda
