- Dr. Amir Levine y Rachel Heller
– Ediciones Urano
- Autoayuda
ISBN – 978-84-7953-781-4
Año de esta edición 2011
Páginas 253
BREVE RESEÑA: A pesar de los muchos millones de habitantes que poblamos el planeta, parece ser que solo existimos tres tipos de personas en cuanto a la manera de afrontar nuestras relaciones sentimentales. Tú, lector, sin duda eres ansioso, seguro o evasivo. O tal vez pertenezcas a un pequeño grupo, combinación de ansioso y evasivo.
Averigua de qué tipo eres y cómo conseguir adaptarte mejor a tu pareja ideal. Un libro, apto para solteros o para parejas que lleven décadas felizmente (o no tanto) casadas.
Los autores incluyen una amplia documentación al respecto, y desmontan algunos de los mitos más establecidos en nuestra sociedad.
SINOPSIS: La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo
Codependientes, fusionados simbióticos… Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.
En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las “mujeres que aman demasiado” y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.
BIOGRAFIA: Rachel Heller: Especializada en psicología social, ha trabajado durante años para distintas organizaciones. Actualmente se dedica a orientar a familias, parejas y niños a mejorar sus relaciones y sus vidas.
